מפגש עונתי הוא מפגש חד פעמי

מפגש של חיבור והקשבה אליך

זהו מפגש שהוא התחלה של דרך עצמאית 

במפגש נתמקד בבקשה שלך ונתרגל הקשבה לגוף 

דרך תרגילים מתוך הספר מחברת האיתותים ומתוך סל הכלים שלי.

מה הוא הספר מחברת האיתותים?

מחברת האיתותים הוא ספר למילוי עצמי להקשבה לתחושות הגוף. 

מלא בתרגילי דמיון ומעקב המאפשרים הקשבה לעצמנו דרך הגוף.

התרגילים בספר נכתבו מתוך נסיוני כמטפלת,  מתוך ליווי של א.נשים בהקשבה לגופם, 

מתוך מה שראיתי שתאכלס עובד בקליניקה.

למי מתאים מפגש?

המפגש מתאים למי שרוצה לעשות עבודה עצמאית ומחפש.ת יד תומכת בתוך המסע.

כשמו כן הוא – עונתי – ועל כן מפגש יכול להיות חד פעמי, או רבעוני/ עונתי.

מפגש עונתי מתאים למי שמבקש להקל על כאב, מי שמבקשת להבין מה היא רוצה, 

למי שרוצה ליצור אורח חיים קשוב שמחובר לצרכים ולקצב האישי שלה.

מפגש עונתי מתאים למי שמבקשת לתרגל הקשבה לגוף באופן עצמאי ולהכניס אותו ליום יום.

למי שמבקש לחזק סמכות פנימית ולהקשיב לקול האישי שלו.ה

מה נעשה במפגש?

נפגוש את הבקשה שהגעת איתה ונפתח מרחב להקשבה נוכחת ונטולת ביקורת.

נבין מה הקריאה הפנימית של הגוף ממך ומה הצעד הבא הכי מדויק עבורך.

נפתח מרחב להקשבה לקול הפנימי שלך ולהבנת הרצון שמדבר דרך גופך 

נבין יחד אילו תרגילי כתיבה ודמיון הכי מדויקים עבורך, 

מה האופי והקצב הנכון לך לתרגול כרגע כדי לאפשר מסע מייטיב של הקשבה. 

ניצור מפת דרך אישית לתרגול לשלושה חודשים קדימה